A mentoria me ajudou a limpar lixos emocionais guardados e a reconstruir a vida com novas cores, fluidez e leveza. Já sinto o corpo mais leve!
Marilda SouzaMentoria para mulheres 40+
Você cuida de tudo e de todos, mas sente um vazio no coração?
A Ame-se é o caminho para você sair do automático e se reconectar com o seu propósito de alma.
Não se trata de mudanças radicais. É dentro de você que as curas mais importantes acontecem. Quando você se liberta da expectativa de agradar e dos condicionamentos que limitam o seu feminino, reassume o eixo e volta a viver com mais inteireza e presença.
Quero saber mais
Os sinais são claros
Você está cansada de se doar tanto
Quer uma rotina mais leve, sem tanto desgaste, tensão, culpa e pouco prazer. Não se trata de crise de idade, e não há nada errado com você. Os sinais estão aí para o seu despertar, te convidando a se olhar com mais carinho.
- Vive atarefada, quase sem tempo para si.
- Sente ansiedade, impaciência e tenta controlar tudo para ter um pouco de paz.
- Se frustra por não estar presente consigo, nem cuidar das suas relações como gostaria.
O desequilíbrio é um padrão aprendido. E o que foi aprendido pode ser transformado, para você se libertar da lealdade às dores do feminino ancestral.
Eu te ofereço um caminho para soltar esse peso
Conheço bem a travessia e já guiei dezenas de mulheres nessa cura, com um método estruturado e sensível, para você:
- Entender e romper os padrões que te limitam.
- Transformar rotinas cansativas e sem prazer.
- Se posicionar com mais confiança na vida.
- Viver com coerência, verdade e leveza.
A Ame-se te dá a sustentação para viver essa transformação.
O método
Três passos, do despertar ao movimento
Um caminho que integra corpo, mente e emoção, no seu ritmo.
01
Despertar
Compreender as dinâmicas emocionais e familiares que te travam, muitas vezes lealdades herdadas que nem são suas.
02
Consciência
Descobrir caminhos para se posicionar com maturidade e confiança diante dos desafios da vida.
03
Movimento
Integrando corpo, mente e emoção, você se percebe capaz de sustentar escolhas coerentes com a sua verdade.
O que você vai descobrir
Que é possível viver com dinamismo e leveza, se valorizando como mulher em todas as fases da vida.
Que os seus limites constroem relações saudáveis e impulsionam o seu crescimento.
Que estar em paz com o passado te liberta do jogo da vítima e do culpado.
Que dá para conciliar vida produtiva com autocuidado, lazer e descanso, sem culpa.
Que o seu feminino saudável atrai conexões sinceras e sustenta a sua prosperidade.
Que a cura mais importante começa dentro, no encontro com quem você já é.
O que você vive na mentoria
Uma jornada guiada, do começo ao fim
- 6 aulas online ao vivo, comigo, trabalhando juntas os pilares da autoestima e do feminino saudável.
- 3 aulas bônus com terapeutas convidadas, para nutrir a sua intuição, criatividade e expressão.
- Grupo de apoio no WhatsApp para compartilhar experiências e receber amparo, com conteúdos toda semana.
- Plataforma com material para download, meditações guiadas e exercícios terapêuticos.
A Ame-se é para você, mulher que
Se reconheceu em alguma dessas linhas? Então este caminho é para você.
Já percebeu que precisa mudar e quer trazer mais amor para a sua vida.
Está cansada de se colocar em segundo plano e quer viver com mais autoconfiança.
Quer sair do ciclo de repetição e viver o seu feminino com autenticidade.
Deseja dar espaço à nova versão do seu feminino, pronta para se revelar.
Merece uma vida equilibrada, com prazer, criatividade e trocas saudáveis.
Quem já viveu, conta
O grupo me ajudou a experimentar valores femininos na prática. Já consigo me movimentar mais adulta, madura, com mais empatia, leveza e sabedoria nas relações.
Luzia JaeguerA mentoria foi um tempo de pausa e reflexão, com ações de autocuidado e cura. Hoje sou uma pessoa mais atenta aos meus sentimentos. Me fez muito bem!
Rossana Mastelerz
Quem conduz
Prazer, eu sou a Lu
Terapeuta sistêmica do feminino, e mulher em travessia como você.
Há mais de 15 anos eu estudo e vivo essa metodologia, e ela começou em mim. Foi olhando para a minha própria história que encontrei um caminho de volta para casa, e é ele que eu te ofereço aqui.
Meu trabalho integra a Constelação Familiar com meditação, Comunicação Não Violenta e as curas vibracionais dos florais e da aromaterapia. Cuidando da mente, do corpo e da alma, juntos.
O que te ofereço é uma condução gentil, assertiva e responsável. O meu papel é servir para que você encontre, no seu próprio íntimo, esse lugar de paz.
Perguntas frequentes
A mentoria é online ou presencial?
Os encontros são online e ao vivo, comigo, para você participar de onde estiver, com conforto. Fica também a gravação, caso você não possa estar em algum deles ao vivo.
Preciso já conhecer constelação ou terapia?
Não. A Ame-se foi pensada para acolher você exatamente onde você está. Eu conduzo o caminho passo a passo, e você não precisa de nenhum preparo antes de começar.
E se eu não conseguir ir a todos os encontros?
Tudo bem. Cada encontro fica gravado na plataforma, junto com as meditações e os exercícios, para você viver no seu ritmo e voltar quantas vezes precisar.
Isso é terapia individual?
A Ame-se é uma jornada em grupo, e há muita força em caminhar ao lado de outras mulheres. Se o seu momento pede um espaço só seu, eu também atendo de forma individual, é só me contar.
Como funcionam os valores e a próxima turma?
A próxima turma está sendo preparada com carinho. Me mande uma mensagem no WhatsApp que eu te conto as datas, os valores e as formas de pagamento, e tiro qualquer dúvida sua.
Chegou a sua vez de se colocar em primeiro lugar
A próxima turma da Ame-se está sendo preparada com carinho. Me mande uma mensagem que eu te conto as datas, os valores e tiro todas as suas dúvidas. Vamos juntas!
Quero participar da Ame-seAtendimento com a própria Lu, pelo WhatsApp.