As Mulheres que
te Habitam
Um teste de 6 minutos para você descobrir quais estratégias do feminino conduzem a sua vida hoje, e qual delas já pode descansar. O primeiro passo de volta para si.
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Caminho sistêmico para mulheres +40
Você aprendeu a cuidar dos outros. Agora, é hora de cuidar de si ✦
É a voz de sua alma te pedindo para você ser mais gentil consigo, respeitar seus ritmos, confiar na intuição e não abandonar seus sonhos perante as demandas da vida.
Eu posso te auxiliar neste realinhamento. Vamos juntas!
Você tentou se amoldar, fazer tudo pelos outros, seguir o que diziam ser o certo.
E está tudo bem. Foi assim que você aprendeu a ser aceita e amada.
Mas, no caminho, você se esqueceu de se ver. De saber o que, de verdade, importa para você.
Chegou a hora de se reencontrar.
Não para virar outra pessoa, mas para voltar a ser quem você sempre foi, por baixo de tudo o que um dia precisou representar.
Talvez você se reconheça
O desencaixe raramente vem sozinho
Aquele vazio aparece em vários cantos da vida. A gente olha para todos eles juntas, com acolhimento e sem julgamento.
Autoestima e valor
A sensação de não ser suficiente, a autocobrança e o medo de desagradar ou de ser julgada.
Corpo e sexualidade
A desconexão do prazer e da libido, o ciclo, a menopausa e a relação, às vezes dura, com o próprio corpo.
Dinheiro e trabalho
A dificuldade de receber, de se valorizar e de prosperar sem se esgotar tentando dar conta de tudo.
Família e ancestralidade
A relação com a mãe, o legado das avós, e lealdades e fardos que nem começaram em você.
Relações
Padrões que se repetem, a sensação de dar demais e receber pouco, e a solidão mesmo acompanhada.
Ansiedade e exaustão
A mente que não desliga, a culpa ao descansar e o cansaço de ser a mulher que sustenta tudo.
Existe um caminho para ser mais leve, estar conectada com a sua verdade e em paz com as relações
Como podemos caminhar juntas
Da primeira olhada para dentro ao aprofundamento, no seu tempo. Você pode começar pelo mais leve e seguir até onde o seu coração pedir.
As Mulheres que
Mentoria
Ame-se
Seis encontros ao vivo para você sair do automático, olhar as dinâmicas que te travam e voltar a se pertencer, com outras mulheres ao seu lado.
Conhecer a Ame-seAtendimento
individual
Jornada do Feminino e Constelação Familiar, num espaço de escuta amorosa, no seu ritmo e dentro da sua história.
Conhecer os atendimentosVivências
do feminino
Encontros para viver o feminino junto de outras mulheres, com meditação, corpo e ancestralidade. Em São Paulo, Brasília e Goiás.
Saber das próximasMentoria para mulheres 40+
Ame-se
do automático de volta para o seu propósito de alma
Você se reconhece produtiva, cuidando de tudo, mas sente um vazio no coração, como se faltasse um sentido maior ao viver? A Ame-se é o caminho para você sair do automático, olhar para as dinâmicas que te travam e se reconectar com a mulher inteira que você já é.
01
Despertar
Compreender as dinâmicas emocionais e familiares que travam a sua vida, muitas vezes lealdades herdadas que nem são suas.
02
Consciência
Posicionar-se com maturidade e confiança, colocando limites que geram relações mais saudáveis, sem culpa.
03
Movimento
Integrar corpo, mente e emoção para sustentar, no dia a dia, escolhas coerentes com a sua verdade.
O que você vive na mentoria
- 6 aulas online ao vivo, comigo
- 3 aulas bônus com terapeutas convidadas
- Grupo de apoio no WhatsApp
- Conteúdos e práticas toda semana
- Meditações guiadas e exercícios terapêuticos
Conhecer a mentoria Ame-se
Próxima turma e valores: me chame no WhatsApp.
Próximos encontros
A minha agenda com você
Encontros que acontecem no ritmo do feminino, alguns online, outros presenciais. Veja as próximas datas ou me chame para saber quando será o próximo.
Meditação da Lua Cheia
Um encontro online, no ciclo da lua, para desacelerar, respirar e se reconectar com a sua natureza feminina.
Quero saber as próximas datas →Bênção do Útero
Cura vibracional periódica, que realinha a expressão do seu feminino, a libido e a vitalidade. Você participa, não recebe passiva.
Quero saber as próximas datas →Aulas online
Encontros ao vivo sobre autoestima, ancestralidade e o feminino, para você caminhar comigo de onde estiver.
Quero saber as próximas datas →Vivências
Encontros presenciais em roda, com corpo, meditação e constelação, junto de outras mulheres. Em São Paulo, Brasília e Goiás.
Quero saber as próximas datas →Quem já viveu, conta
Mulheres que passaram pela mentoria e pelos meus atendimentos.
Me ajudou a limpar lixos emocionais guardados e a reconstruir a vida com novas cores, fluidez e leveza. Já sinto o corpo mais leve!
Marilda SouzaPude experimentar valores femininos na prática. Já consigo me movimentar mais adulta, madura, com mais empatia, leveza e sabedoria nas relações.
Luzia JaeguerUm tempo de pausa e reflexão, com ações de autocuidado e cura. Hoje sou mais atenta aos meus sentimentos.
Rossana MastelerzPrazer, eu sou Lu Cerqueira!
Quando a vida te pede mudança, eu te estendo a mão!
Como Terapeuta Sistêmica, estou disponível a te apoiar em sua jornada de autodescoberta. Minha metodologia integra a Constelação Familiar com práticas de Meditação, Comunicação Não Violenta e também as curas vibracionais dos Florais e Aromaterapia. São recursos que vivo e estudo há mais de 15 anos e me ajudam a cuidar da mente, corpo e alma de forma integrativa. Por isso, confio que podem também favorecer o seu processo, te ajudando a ressignificar carências e transformando pesos do passado, para que você siga cada vez mais confiante na realização do seu propósito de alma.
Será uma honra te auxiliar! Seja online ou presencial, te ofereço uma condução gentil, assertiva e responsável que pode acontecer no formato de jornada individual, vivência ou mentoria.
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Reflexões
Textos sobre autoestima, o sagrado feminino, a ancestralidade e as relações, para você voltar para casa, para si. Escolha um tema e comece por onde o seu coração tocar.