Somos o fruto. A semente que deu certo e viemos assim pra vida, com 50% vindo da mamãe e 50% vindo do papai. Não importa nada mais…
Pelo olhar sistêmico da Constelação, é nosso maior tesouro! E o que nos cabe é RECEBER este legado, consentindo que tenha sido TUDO do jeito que foi. Tudo: o homem e mulher que se tornaram seus pais, a sua concepção, a sua gestação, o seu nascimento, a sua infância/adolescência/juventude/maturidade. Tudo desde então é PERFEITO e você pode tomar este fluxo de vida, com aceitação. Nada poderia ter sido diferente. Tudo fluiu em consonância com o destino que sua alma foi convidada a trilhar.
Olhar com respeito para a vida que recebemos e para os nossos pais é o primeiro e mais importante movimento de autocura que podemos fazer. Vivo isso e estimulo meus clientes e fazerem este resgate, até que se torne realmente sincero e sentido pelo coração. Sei que não é simples…nem vai fluir espontâneo quando vc fizer pela primeira vez. Mas é o caminho e vale a pena se permitir vivenciar esta reconexão (falo isso por experiência própria). E, por isso, compartilho aqui uma breve meditação interior pra te inspirar:
Meditação de Reconexão com Mãe e Pai, dentro de nós
(*que surgiu pra mim, a partir das inspirações de Sophie Hellinger e Louise Hay) :
Aquiete-se por alguns instantes. Olhos fechados, permita que as tensões se suavizem.
Vá relaxando ao prestar atenção na sua respiração.
Leve seu foco cada vez mais para dentro de si e traga consciência a sua ligação com a figura da Mãe e do Pai que você traz dentro de si. Conecte-se a tudo o que você sentiu, pensou e viveu em relação a eles.
Faça isso com bastante presença e calma. Inicie com a figura da Mãe e tudo que há dela registrado em seu íntimo…. E depois faça isso com as imagens e sentimentos que você traz aí dentro em relação a figura interna do Pai. Respire e deixe manifestar tudo o que seu campo emocional puder te revelar agora.
Podem vir algumas imagens, sensações pelo corpo, emoções aflorarem. Vá respirando e deixe que seu corpo expresse movimentos e gestos, a partir do que vem de dentro de você.
Sinta o corpo, ele te ancora e dá forma para tudo isso. Deixe vir e deixe passar, assim como a respiração. Não se fixe a nenhuma imagem ou sentimento em particular. Apenas flua com a respiração e mantenha-se presente. O ar passa, respiração vem e vai.
Pouco a pouco, você começa a perceber que há à sua volta um campo de energia. Imenso e acolhedor. Uma força que te ampara e junto te permite reviver essas imagens internas. com segurança e amparo. Sinta esta força à sua volta, como se te abraçasse…. E vá soltando mais o corpo, permitindo que tudo que você guardou no seu íntima, possa ser compartilhado com este campo maior, que é uma inteligência maior. E, assim, pouco a pouco, você se reconhece capaz de sentir e olhar para tudo isso de outro jeito. A partir desta ampla perspectiva, sua história é validada, as trajetórias reconhecidas e a força das experiências integradas. Afinal, é isso tudo que te faz a pessoa que você é hoje. Nada poderia ou deveria ser diferente! Foi assim e você aceita! Foi assim aquela época, foi assim por gerações anteriores e você aceita.
Mas, hoje você está em um lugar diferente. Consciente de seu presente, você pode acolher com as palmas voltadas para cima todo legado de força, sabedoria, amor e doçura que vem para você. Feche as mãos com vigor e sinta o seu poder pessoal. Empodere-se e, em seguida, leve as mãos até o coração e diga a si a afirmação a seguir:
“Bem no centro do meu ser existe uma fonte infinita de Amor. Eu agora permito que este amor flua e se espalhe. Ele preenche meu coração, meu corpo, minha mente, minha consciência, todo o meu ser. E irradia de mim em todas as direções, voltando para mim, multiplicado.
Quanto mais amor eu permito fluir, mais amor eu recebo, pois a fonte que há no centro do meu ser é inesgotável! O exercício do amor me faz sentir bem, nutre minha alegria interior, meu prazer em viver. Assim, percebo que o amor é minha essência, pois de um ato de amor eu fui concebida e isso me trouxe à vida. Sou grata!”
Respire e relaxe.
Após fazer a sua experiência com esta meditação, deixe que esta conexão com a fonte infinita de Amor prossiga com você pelo seu dia, seus encontros, seus relacionamentos. Observe. Note como você se posiciona, como se sente nas interações com a vida e os outros, a partir deste lugar dentro de si.
Se puder compartilhar depois comigo como a experiência mexeu com você, vou adorar receber seus comentários!
Gratidão! Lu Luciana Cerqueira