Não sei receber elogio: por que agradecer é tão difícil

"Que blusa linda em você." E antes de a frase terminar, você já respondeu: ah, essa é velhinha, comprei numa liquidação. A pessoa fica sem lugar para o que ela quis dizer, você troca de assunto, e o elogio vai embora sem ter entrado.

Escuto isso de muitas mulheres. Elas conseguem dar carinho, atenção, tempo, dinheiro, comida, conselho. Na hora de receber uma frase boa sobre si mesmas, o corpo se fecha antes de a cabeça pensar.

O que acontece no corpo naquele segundo

Repare na próxima vez. Chega o elogio e vem um calor no rosto, um encolher de ombros, uma pressa de falar outra coisa. Algumas mulheres riem alto. Outras corrigem quem elogiou. Outras devolvem na hora, com um elogio de volta, para empatar a conta.

Tudo isso serve para a mesma coisa: sair rápido daquele lugar. Ser vista por um instante, sem tarefa nenhuma para cumprir, parece exposição. E exposição, para quem cresceu se protegendo, é perigo.

Você aprendeu a devolver

Olhe para as mulheres da sua imagem interna familiar. Como a sua mãe reagia quando alguém dizia que ela estava bonita? Ela agradecia, ou emendava um defeito? A sua avó se permitia sentar no lugar de honra numa festa, ou ficava de pé servindo os outros?

Muitas de nós crescemos ouvindo que quem se destaca fica presunçosa. Não fica se achando. Isso é falta de humildade. A menina que ouviu essas frases aprendeu que o caminho seguro é diminuir antes que alguém diminua por ela. Ela virou uma mulher competente que precisa desmontar o próprio brilho para continuar sendo aceita.

Existe também a lealdade, e essa é mais delicada. Quando as mulheres antes de você não puderam ser reconhecidas, receber reconhecimento pode dar a sensação de estar traindo alguém. Brilhar sozinha, num lugar onde elas não puderam brilhar, custa culpa.

As mulheres antes de você precisaram se apagar para caber. Receber, para você, ainda tem gosto de traição.

O elogio que assusta porque cria compromisso

Tem outra camada, e vale nomear. Aceitar um elogio parece assumir uma promessa. Se eu concordo que sou competente, tenho que ser competente amanhã também. Se eu aceito que estou bonita hoje, e amanhã não estiver?

Por isso muita mulher prefere recusar antes. Recusando, ela controla a decepção: ninguém pode tirar dela o que ela não pegou. É uma proteção que funciona e cobra caro, porque o mesmo portão que barra a decepção barra o carinho.

O que muda quando você segura

Receber é um movimento de dentro, e ele mexe em coisas maiores do que parece. Quem não recebe elogio costuma também não receber ajuda, não receber presente sem retribuir na mesma semana, não receber cuidado sem se sentir em dívida.

Quando esse portão começa a abrir, a vida muda em lugares que não têm relação aparente com elogio. A mulher passa a cobrar o que o trabalho dela vale. Passa a deixar o parceiro cuidar dela sem checar se ele fez direito. Passa a aceitar a carona, o colo, o silêncio de quem só quer ficar por perto.

E existe uma coisa bonita nisso, que eu vejo acontecer nos atendimentos. Quando a mulher aprende a receber, as pessoas em volta ficam mais leves. Dar para alguém que não pega é frustrante. Muita gente que ama você desistiu de oferecer.

Um exercício para esta semana

Da próxima vez que um elogio chegar, faça só isto: respire, olhe nos olhos de quem falou e diga obrigada. Ponto. Sem emendar explicação, sem corrigir, sem devolver.

Vai parecer um silêncio comprido e um pouco desconfortável. Fique nele. São três segundos, e é neles que a frase entra. O incômodo é o corpo aprendendo que ele pode ser visto sem que nada de ruim aconteça depois.

Depois, se quiser ir um passo adiante, escreva o elogio num caderno, com o nome de quem disse. Não é para se convencer de nada. É para dar lugar a algo que você costuma jogar fora no mesmo dia.

E se, ao ler isto, você percebeu que não é só elogio, que receber é difícil na sua vida inteira, esse é um assunto para olhar com companhia. Costuma haver uma história de mulheres por baixo dele.

Você merece receber, e não precisa merecer duas vezes. Vamos juntas?